• Psycholog szkolny - mgr Justyna Konopka

        • Witam serdecznie,

          podaję godziny mojego dyżuru. Jeśli są Państwo zainteresowani spotkaniem, proszę o wcześniejszy kontakt na Librusie, ponieważ w podanych godzinach prowadzę także zajęcia o charakterze indywidualnym i grupowym dla dzieci.  Z pewnością uda nam się znaleźć dogodny termin.    

          Godziny pracy psychologa szkolnego;


          poniedziałek 08:15 - 12:30

          (w tym 8:15 - 8:45 oraz 12:00 - 12:30 - konsultacje dla dzieci, młodzieży i rodziców)

          środa 8:15-12:45

          piątek 10:55 - 15:20
           

          Pozdrawiam     Justyna Konopka

           

          I N T E G R A C J A   S E N S O R Y C Z N A

           

          Coraz częściej słyszymy o dzieciach, które mają problemy z integracją sensoryczną.

          Myślę, że w związku z tym warto się bliżej przyjrzeć, czym jest to tajemnicze zjawisko, aby

          móc szybciej zauważyć niepokojące sygnały u własnego dziecka i w porę mu pomóc.

          W magazynie "Kreda" przeczytałam ciekawy artykuł o tym, że wszyscy w pewien

          sposób jesteśmy zaburzeni sensorycznie - uff, co za ulga ;-) Część osób z tych zaburzeń

          wyrasta, niektórzy uczą się żyć z deficytami, inni kompensują je za pomocą sprawniej

          działających zmysłów. Niestety, czasami problem jest na tyle duży, że utrudnia dziecku

          funkcjonowanie w domu i w szkole. Problemy z jedzeniem, ze spaniem, emocjami, niepokój,

          nadwrażliwość na dotyk ("przeszkadzające metki" od ubrań) czy dźwięki, autoagresja,

          problemy z równowagą, nauką jazdy na rowerze - to wszystko może być zwiastunem

          problemów z integracją sensoryczną. Zacznijmy od wyjaśnienia, czym ona jest. Jest to proces,

          który zachodzi niejako poza naszą świadomością, nie zdajemy sobie z niego sprawy, ale kiedy

          pojawiają się trudności, trudno nam funkcjonować i odpowiednio działać. Potocznie mówi

          się, że mamy 5 zmysłów. Hmm, nie jest to do końca prawda – tak naprawdę jest ich...8!

          Oprócz 5 znanych nam zmysłów zewnętrznych (wzrok, słuch, smak, węch, dotyk) istnieją też

          3 zmysły wewnętrzne: równowaga, propriocepcja (czucie własnego ciała) interocepcja

          (rozpoznawanie doznań płynących z ciała, np. emocji, zwiastunów choroby). Modulacja

          sensoryczna to sposób, w jaki nasz układ nerwowy „trawi” bodźce sensoryczne trafiające do

          niego za pośrednictwem wymienionych zmysłów. Jeśli coś w układzie nerwowym źle działa,

          pojawia się nadwrażliwość, niedowrażliwość lub poszukiwanie doznań (z jednoczesnym

          szybkim przestymulowaniem) w obrębie danego zmysłu.

          Gdzie szukać informacji na temat zaburzeń integracji sensorycznej i pomocy?

          Miejsca, gdzie można się udać na konsultację:

          - Centrum Terapii i Diagnozy "Inicjatywa" w Puławach https://inicjatywa.pulawy.pl/

          (gabinety prywatne)

           

          - https://www.bio-relax.pulawy.pl/index.php/poradnie-on/pracownia-integracji-

          sensorycznej-on (gabinety prywatne)

           

          - Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Zwoleniu http://www.pppzwolen.pl/ - tu można

          uzyskać konsultację - wstępną diagnozę dziecka, ale niestety nie jest prowadzona terapia.

          Niestety, brak jest w naszym regionie miejsc, gdzie tego typu terapia jest prowadzona

          nieodpłatnie.

          Lista objawów, na które warto zwrócić uwagę i skonsultować się z terapeutą, znajduje się

          m.in. pod linkiem www.pstis.pl (dla rodziców - zaburzenia SI – objawy oraz – kwestionariusz).

          Filmik na yt, w którym jasno i prosto jest wyjaśnione, czym jest integracja sensoryczna i

          objawy jej zaburzeń:

          https://www.youtube.com/watch?v=kmS26V1zmzo

          Książki warte uwagi:

           

          1. Artykuł B. Purgał Zmysłowisko, czyli wszyscy jesteśmy zaburzeni. Nr 8/2021

          magazynu KREDA.

          2. C. L. Kranovitz Nie-zgrane dziecko. Zaburzenia przetwarzania sensorycznego –

          diagnoza i postępowanie.

          3. C. L. Kranovitz Nie-zgrane dziecko w świecie gier i zabaw. Zajęcia dla dzieci z

          zaburzeniami przetwarzania sensorycznego.

          4. L. J. Cohen, A. T. DeBenedet Siłowanki.

          5. J. A. Ayres Dziecko a integracja sensoryczna.

          6. Strona internetowa http://www.wrazliwe.pl/ prowadzona przez Małgorzatę Karga,

          prekursorkę w Polsce w dziedzinie teorii i terapii integracji sensorycznej.

          Poniższy plakat pokrótce przedstawia, jakie symptomy mogą być zwiastunem problemów.

          Jeśli mają Państwo jakiekolwiek wątpliwości, serdecznie zapraszam do kontaktu przez

          Librusa w celu umówienia spotkania, omówienia niepokojących objawów, wypełnienia

          kwestionariusza, zaplanowania pomocy dla dziecka.

           

          Justyna Konopka

          APTECZKA PIERWSZEJ POMOCY EMOCJONALNEJ

          to program profilaktyki uniwersalnej i promocji zdrowia realizowane w naszej placówce. Gdy coś nam dolega sięgamy do apteczki pierwszej pomocy medycznej. A jak możemy pomóc sobie lub komuś, kto czuje się zraniony, czy przeżywa trudne momenty? Podczas spotkań wspólnie z uczniami zastanawiamy się, co jest ważne dla zdrowia emocjonalnego i dobrego funkcjonowania, dzieci tworzą i wyposażają swoje Apteczki. Uczymy dzieci optymizmu i radzenia sobie z przeciwnościami.

          Program jest adresowany do dzieci w wieku 8-12 lat.

          Nauczyciele - realizatorzy prowadzą zajęcia omawiając następujące zagadnienia:

          1. Apteczka skarbów - jak leczyć rany duszy?

          2. Optymizm - myśl pozytywnie, wtedy jest łatwiej!

          3. Przyjaźń - okazuj miłość i przyjaźń!

          4. Kreatywność - ucz się całe życie, odkrywaj i wzmacniaj swoje talenty!

          5. Wytrwałość - nie poddawaj się, sukces w życiu to bieg na długi dystans!

          6. Zdrowie fizyczne - dbaj o zdrowie i ćwicz codziennie – to poprawia samopoczucie!

          7. Szczerość - nie komplikuj niepotrzebnie swojego życia!

          8. Życzliwość - próbuj zrozumieć i wspierać innych!

          9. Wdzięczność - okazuj wdzięczność za wszystko, co cię spotyka!

          10. Marzenia - wyznaczaj sobie cele i podążaj za marzeniami!

          Celem programu APTECZKA PIERWSZEJ POMOCY EMOCJONALNEJ jest rozwijanie w dzieciach podstawowych umiejętności społecznych i emocjonalnych oraz przygotowanie do radzenia sobie z trudnościami.

          Korzystając z założeń psychologii pozytywnej, sformułowanych przez amerykańskiego psychologa Martina E. P. Seligmana, przyjęto, że optymizmu można się nauczyć, a postawa optymizmu może prowadzić do szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. Realizacja programu powinna przyczynić się do rozwijania w dzieciach umiejętności radzenia sobie ze stresem i trudnościami poprzez budowanie pozytywnych przekonań, wiary w siebie i zrozumienia dla innych. Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej jest potrzebna, by pomóc nie tylko leczyć rany duszy, ale również by odzyskać dobry humor, nadzieję i nabywać odporność psychiczną. Chcemy uczyć dzieci optymizmu, wiary we własne siły i umiejętności radzenia sobie z trudnościami.

          Więcej informacji o programie można znaleźć na stronie www.pozytywnaedukacja.pl